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Invista no autoconhecimento

Publicado por Redação em 05/08/2010 às 20h34

Corpo em harmonia

O tai chi chuan, arte milenar chinesa, também é uma ótima opção para desvendar os segredos internos. Conhecida por trazer longevidade e qualidade de vida, a prática garante o relaxamento do corpo. Os exercícios contribuem para o desenvolvimento do equilíbrio emocional, além da consciência postural. É importante saber que esses benefícios valiosos só acontecem se houver percepção, atenção e dedicação.



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