1 – Convide o parceiro para tomar um banho a dois, com muita espuma, sais aromáticos e óleos hidratantes. Na sequência, vista algo bem leve e fale para o seu amado fazer o mesmo.
2 – Se você optar por fazer a massagem primeiro, peça para seu parceiro deitar de barriga para cima.
3 – Dê início à sequência de movimentos subindo e descendo pelas pernas dele, com toques leves e suaves. Pressione os músculos, com cuidado, utilizando as palmas das mãos para realizar movimentos circulares e fluidos, no ritmo da respiração.
4 – Passe para o abdômen, massageando toda a sua extensão, desde as regiões laterais até a área ao redor do umbigo. De acordo com o ritmo de sua respiração, alterne os movimentos entre gestos mais rápidos --e mais vagarosos.
5 – Massageie o esterno, o peito e os ombros. Com suavidade, faça movimentos leves e carinhosos, direcionando ao parceiro toda a sua energia amorosa.
6 – Finalize a primeira parte da sequência massageando os braços e, em seguida, peça para seu companheiro virar de bruços.
7 – Comece novamente, massageando as pernas em um movimento lento e suave de sobe-e-desce.
8 – Ao chegar à coluna, prepare-se para dedicar um cuidado maior às manobras. Massageie a coluna lombar realizando movimentos circulares com as palmas das mãos, exercendo um pouco de pressão, mas lembrando sempre de manter a delicadeza.
9 – Novamente, massageie mãos e braços, fazendo um pouco de suaves alongamentos nesses membros.
10 – Mais uma vez, vire o parceiro de frente e, para finalizar, ofereça um gostoso e prolongado cafuné, de cerca de dez minutos. Em seguida, não se esqueça de que agora é sua vez de receber uma gostosa massagem!