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Segredos das famosas para o verão

Publicado por Redação em 03/02/2011 às 16h34

Conheça os segredos de beleza e saiba quais os principais cuidados que as famosas adotam para cuidar do corpo, da pele e dos cabelos nesta estação. E brilhe junto com elas!

Texto • Redação

“Para manter a pele bonita e saudável, costumo beber muita água no dia a dia. Mas no verão chego a dobrar o número de litros – é um dos meus segredos para estar com uma aparência bonita e sempre fresquinha. A beleza e o brilho da pele são importantes, por isso, não abro mão de um protetor solar. Mas meu maior cuidado é com os cabelos. Faço hidratação e uso cremes para não ficarem ressecados.”

Pietra Ferrari, modelo e apresentadora

 

"Cortei o doce e estou malhando no mínimo duas vezes por semana, dedicando um bom tempo aos exercícios aeróbicos. Quando tenho um tempinho, tomo sol com filtro solar, mas tudo moderadamente, para pegar um bronze natural. Cortei a carne vermelha e aderi a uma alimentação mais saudável: não abro mão da salada. Para a pele ficar ainda mais bonita, tomo dois litros de água por dia. E faço hidratação nos cabelos uma vez por semana."

Sula Miranda, cantora e apresentadora

 

“Prefiro me exercitar de maneiras que não pareçam obrigação. Por exemplo, fazendo aulas de surfe, caminhando na praia ou fazendo trilhas. Adoro dançar, principalmente um forrozinho – ajuda a entrar em forma e dá para perder calorias. Academia mesmo, só quando estou em São Paulo, onde aproveito para frequentar uma clínica na qual faço aplicações de lipostabil e uso e abuso dos aparelhos estéticos.”

Fernanda Paes Leme, atriz

 

“Diariamente, assim que acordo, lavo o rosto e uso um protetor solar. Faço o mesmo no verão, mas procuro hidratar ainda mais a minha pele tomando muita água e aderindo a uma alimentação saudável: abuso das frutas, saladas e dos legumes.”

Natália Rodrigues, atriz

 

“Para manter a forma, eu cuido primeiro da alimentação e da saúde. Como muita fruta e verdura, evito doces e gordura. Na academia, faço spinning, uma modalidade que, além de gastar bastante caloria, dá muita adrenalina. Além disso, faço exercícios leves, só para manter a musculatura no lugar.”

Franciely Freduzeski, atriz

 

“Passo cremes nos cabelos e uso protetor 30 no rosto e 15 no corpo, quando vou pegar um bronze. Tudo depende muito do sol... E para a pele ficar macia, passo óleo de amêndoas depois do banho – no corpo todo! Tomo muita água e, como já sou vegetariana, a alimentação fica ainda mais saudável: frutas, saladas e muitos legumes fazem parte do meu cardápio.”

Cynthia Benini, atriz

 

“O bronzeado tem que estar em cima, mas tomo muito cuidado com os horários de sol forte. A alimentação também é superimportante nessa época. Em primeiro lugar, tomo muita água, para não desidratar, como muita fruta, como a melância, que adoro, e tomo muito sorvete. Nos cabelos, só uso os produtos Kérastase, xampu e condicionador. Sempre faço hidratação, banho de creme e massagens nos fios, para dar brilho e deixá-los macios. Academia, nem pensar... A minha sorte é que tenho facilidade para perder peso. Quando preciso, basta controlar a boca”.

Elaine Miccheli, atriz

 

“No cabelo eu faço hidratação de 15 em 15 dias no Iblon. Na pele uso adstringente para pele oleosa (Clean and Clear). Sabonete, só uso sem muito hidratante, com pH neutro, tipo Soapex. No corpo, passo óleo de amêndoas da Natura. Quando vou à praia, uso protetor com fator no máximo 20, porque tenho a pele morena. Não tenho nenhuma restrição com alimentação, pois malho todos os dias. Só evito comer muita gordura e beber muito refrigerante.”

Michelle Martins, atriz

 

“Não gosto de academias, por isso, optei pelo exercícios do Power Ioga. Além de gastar calorias, relaxa e reequilibra o organismo. Uma boa dica para hidratar a pele no verão é a gomagem, um tipo de esfoliação no corpo, o segredo de um bronzeado duradouro”.

Eliete Cigarini, atriz
 

 
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felicidade comentou às 01h34 em 10/05/2014 responder denunciar

LEIA SOZINHO porque no passado eu também não acreditava que ia dar certo, mas? Funciona mesmo!!! Entrei neste site e fiz esta prece. Fiz para ver se ia dar certo e deu, assim que acabei meu amor ligou. A pessoa que eu copiei também não acreditava, mas para ela também funcionou! AGORA VEREMOS? Diga para você mesmo o nome do único rapaz ou moça com quem você gostaria de estar (três vezes)? Pense em algo que queira realizar na próxima semana e repita para você mesmo (seis vezes). Se você tem um desejo, repita-o para você mesmo (Venha cá ANJO DE LUZ eu te INVOCO para que Desenterre AJ de onde estiver ou com quem estiver e faça ele ME telefonar ainda hoje, Apaixonado e Arrependido, desenterre tudo que esta impedindo que M.A venha para MIM, afaste todas aquelas que têm contribuído para o nosso afastamento e que ele M.A não pense mais nas outras! Mas somente em MIM. Que ele ME telefone e ME AME. Agradeço por este seu misterioso poder que sempre dá certo. Amém.). Publique esta simpatia por três vezes, Basta copiar e colar por três vezes em in fórum diferente esta simpatia abaixo e logo em 48hs você terá uma linda surpresa, beijos Ainda esta noite de madrugada o TEU amor dará conta de que TE ama, algo assim acontecerá entre 1 e 4 horas da manhã esteja preparada para o maior choque de sua vida! Se romper esta corrente terá má sorte no amor. Deus vai lhe abençoar e sua vida não será mais a mesma Não esqueça de colocar as iniciais do nome de seu amado (a)

vanessa comentou às 20h51 em 11/02/2011 responder denunciar

adorei vou seguir todas as dicas

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