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Dicas de beleza e relaxamento

Publicado por Redação em 05/05/2010 às 15h25

Óleos, banhos relaxantes, massagens, cheirinhos bons... Reunimos dicas e receitas superespeciais para encher a sua casa com a atmosfera mais gostosa e relaxante possível

Texto • Redação

Escolha sua receita ou tratamento preferido e transforme sua casa em um verdadeiro centro de beleza! Para aproveitar ainda mais cada momento, vale a pena investir em uma preparação especial: desligue o telefone, acenda incensos e velas aromatizantes, espalhe um pouco de essência calmante pelo ar. Você vai ver como o clima ficará ainda mais gostoso... Entregue-se!
  

Ducha deliciosa



 

Para o chuveiro, anote esta receita: escolha seu óleo essencial preferido e misture quatro gotas dele com duas colheres de sopa (cerca de 20 ml) de óleo de semente de uva ou amêndoas doces. Depois, é só colocar esta mistura em uma esponja e espalhar diretamente no corpo. Se você quiser uma essência revigorante, pode apostar no sândalo ou no alecrim. Se preferir relaxar, vá de alfazema ou erva-doce.
 

Suaves aromas



 

Para aromatizar o ambiente antes da sessão de massagem, prepare um difusor com dez gotas de óleo essencial de manjerona, misturadas a cinco de lavanda e mais cinco de laranja. Você pode deixá-lo em um canto estratégico ou borrifar sobre tecidos e travesseiros a seguinte mistura: para 90 ml de água deionizada, junte 10% de álcool de cereais e acrescente 40 gotas de óleo essencial de lavanda.
 

Esfoliante-hidratante



 

É fácil preparar um maravilhoso esfoliante caseiro. Misture duas colheres (de sopa) de aveia e duas colheres (de sopa) de mel, que tem propriedades calmantes e suavizantes. Umedeça o corpo e passe a mistura em movimentos circulares, para ativar a circulação. Em seguida, tome uma ducha para retirar o esfoliante. Por fim, é só aplicar o hidratante de sua preferência, realizando uma automassagem.
 

Doces momentos



 

Saborosos e tranqüilizantes, os chás podem ser verdadeiras fórmulas de bem-estar. Antes de dormir, uma boa pedida é a mistura de maçã com camomila. Pegue duas fatias de chá de camomila e deixe em infusão por cinco minutos, com água pré-fervida. Coe antes de servir e aproveite! Se precisar improvisar, experimente usar casca de maçã em vez da fruta seca. Para adoçar, prefira mel ou açúcar mascavo.
 

 

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