Imagine e conquiste seus objetivos!

Para alcançar um desejo por meio da visualização criativa, basta imaginar o que se quer. Ficou interessado? Então aprenda, na prática, como tirar proveito desta poderosa capacidade

Texto • Renata de Salvi e Renata Rossi
 

Quem é que nunca se imaginou em uma praia paradisíaca, sentindo a brisa da manhã, o cheiro do mar e os raios de sol aquecendo o corpo? A sensação causada por um pensamento como este pode ser tão boa que sempre queremos recuperá-la. E, quanto maior o número de informações e percepções que associarmos a este “retrato mental”, mais fácil fica para resgatá-lo a qualquer momento. Ou seja: registrar cores, texturas, aromas, sons (e outros tipos de elementos que estimulem os sentidos) faz com que fiquemos mais próximos de nossa realidade imaginária. 

Por isso mesmo é que o simples ato de imaginar algo pode ser fundamental quando queremos concretizar um desejo, o que justifica a importância da criação de imagens mentais dentro da visualização criativa. Assim como uma câmera fotográfica captura um momento feliz e essa foto é resgatada quando se quer lembrar dele, nossa mente também tem essa capacidade. “O aspecto mais importante da imagem é seu poder de congelar um momento significativo da vida”, explica Elizabeth Mednicoff, psicóloga integral e autora do livro O poder da visualização criativa (Universo dos Livros).

O cérebro é um instrumento poderoso, de mecanismos complexos que, quando bem trabalhados, proporcionam aquilo que se deseja. “A mente tem a capacidade de capturar e produzir imagens com ou sem som, movimento, cor, temperatura, todos os registros que forem essenciais. Dessa forma, a imagem traz o conteúdo para mais próximo da realidade, quando pensamos e sentimos”, enfatiza a psicóloga.

A partir das imagens, é feita uma organização mental com muitas histórias que são relembradas, esquecidas, criadas e recriadas, conforme o momento atual e aquilo que se vive. Elas, então, agrupam-se no inconsciente de acordo com afinidades, cores, formas, criando cada vez mais volume e força. Isso explica por que pensamentos bons atraem coisas boas. “Ao saber disso, as pessoas podem criar imagens semelhantes, focadas em conquistas, vitórias, que beneficiam e transformam a vida”, explica Elizabeth. 

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