Na prática: a força das palavras

Com frases simples, você pode fazer a Lei da Atração funcionar a seu favor. Comece a criar suas afirmações positivas agora mesmo e conquiste tudo o que você sempre quis!

Texto • Lívia Filadelfo

Um ponto em comum entre os autores que ensinam a usar a Lei da Atração de forma consciente para alcançar o sucesso é o método das afirmações positivas. “Os exercícios de elaboração de frases afirmativas permitem que comecemos a substituir parte de nossa velha, desgastada e negativa tagarelice mental por idéias e conceitos mais positivos”, explica a escritora norte-americana Shakti Gawain, autora do livro Visualização Criativa. Segundo ela, trata-se de uma técnica poderosa que, em pouco tempo, abre as portas para uma nova – e promissora – realidade.

 

Relaxar é importante

O primeiro passo é escolher uma hora do dia em que você possa ficar tranquilo, confortável e relaxado. Você pode recorrer a qualquer procedimento que conheça para atingir um estado de profunda serenidade. Um deles é respirar de forma lenta e profunda, soltando todos os músculos do corpo, e fazer uma lenta contagem regressiva de 10 a 1.

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