Shiatsu? Eu recomendo!

Depoimentos inspiradores de pessoas que descobriram nessa massagem oriental uma alternativa para a conquista de mais saúde e qualidade de vida

Texto • Redação

“Queria investir em uma atividade que me permitisse trabalhar mente e corpo ao mesmo tempo e, então, conheci o shiatsu. Recebo esta massagem há mais de doze anos. Como trabalho sob pressão constante, essa foi a maneira que encontrei para obter equilíbrio emocional e, assim, enfrentar melhor o meu dia a dia. No momento da massagem, você consegue relaxar e percebe que todas as células atuam como uma coisa só. Por isso, seja qual for o seu objetivo, vale a pena apostar no shiatsu. Mas tenha paciência, porque este é um tratamento que exige tempo para dar resultados concretos. Não adianta fazer apenas uma vez. É como terapia: é preciso acreditar e ser persistente”.

(Karla Rios, executiva)

“Sou adepto do shiatsu há cerca de seis anos, pelo menos uma vez por semana. Mas, se pudesse, faria três sessões semanais. A massagem tornou-se indispensável na minha vida, porque proporciona alongamento e relaxamento e, ao mesmo tempo, fortalece a musculatura. E tudo isso é feito de maneira bem individualizada, respeitando os limites físicos e emocionais de cada um. Por isso, quando realizada em uma dose adequada, a técnica traz inúmeros benefícios”.

(Gilberto Meirelles Filho, aposentado)

Matérias relacionadas

Eles praticam o tantra (e recomendam!) em Kama sutra e tantra
Que tal se aventurar nos prazeres do tantra? A seguir, três pessoas que já investiram nessa prática (e comprovaram seus benefícios para a vida sexual)...

Yoga e massagem ayurvédica juntos em Terapias
Conheça a Yoga Massagem Ayurvédica, uma técnica que propõe uma união promissora: o toque do massagista somado aos movimentos suaves do yoga e aos fund...

Terapia musical funciona! Confira em Terapias
Depoimentos inspiradores de pessoas (de todas as idades e perfis!) que viram suas vidas mudarem para melhor ao se entregarem aos poderes terapêuticos ...

Terapia das pedras quentes em Terapias
Ela aplica a energia que vem da natureza em massagens profundas e gostosas, que equilibram os chakras e estimula a saúde do corpo e da mente. Vale a p...

"Investi e me dei bem": vá na ... em Investimentos
Eles têm perfis bem diferentes, mas todos possuem histórias boas e ruins para contar sobre suas investidas no mercado financeiro. E compartilham com a...

Os personagens do Holocausto em História
Eles foram perseguidos e torturados. Hoje, são lembrados como vítimas ilustres de um crime sem perdão. Conheça os judeus que se tornaram famosos conta...

Visualização criativa: eles recomendam em Autoajuda
Profissionais que utilizam a técnica, seja para combater a ansiedade ou para ajudar no tratamento de doenças graves, relatam os resultados observados ...

Massagem relaxante em 15 passos em Massagens
Uma boa massagem com toques revigorantes pode ativar suas energias e acabar com qualquer tensão. Experimente!