Qual é o seu tipo?

Os médicos ayurvédicos determinam o dosha de cada paciente a partir de uma análise minuciosa de suas características físicas, emocionais e espirituais, relatadas em um extenso formulário logo na primeira consulta. Um dos exames mais importantes na determinação do dosha da pessoa é o exame do pulso. O teste dura cerca de uma hora e leva em conta, por exemplo, a circulação sanguínea da região. Embora seja o teste mais importante, além do exame do pulso, os especialistas também diagnosticam o dosha pela língua, face, lábios, unhas, olhos e personalidade da pessoa. Para lhe dar algumas pistas, sintetizaremos as características presentes em cada um dos biotipos.

O indivíduo Vata tende a ser magro, não gosta de música alta, é agitado e comunicativo, mas tem humor profundamente instável. Além disso, é mais sensível ao frio e tem tendência ao ressecamento da pele e dos cabelos.

De musculatura e tamanho medianos, Pitta é inteligente e determinado, mas intolerante e agressivo. No quesito gosto musical, prefere melodias um pouco mais energéticas. Pessoas predominantemente Pitta são calorentas e possuem pele e cabelos normais.

Kapha, por sua vez, tem tendência a engordar e é amável e tranquilo – às vezes até demais , tornando-se preguiçosa e resistente a mudanças. Exatamente por isso, Kapha precisa de músicas agitadas, que ajudem a tirá-la da inércia. Geralmente, são pessoas com pele e cabelos oleosos.

Quer saber mais detalhes sobre cada dosha? Confira nosso guia completo dos perfis ayurvédicos aqui.