Emprego novo? Sem estresse!

A ideia de começar em um novo emprego pode nos deixar bem estressados e apreensivos. Mas não precisa ser assim! A seguir, a consultora Sandra Schamas dá dicas para que o início da nova fase profissional seja o mais positivo possível

Texto • Sandra Schamas
 

O melhor a fazer em seu primeiro dia de trabalho é focar a atenção no aprendizado das novas tarefas com um espírito otimista. Como ninguém tem um manual de comportamento para cada situação, é normal que fique ansioso ao primeiro contato com a nova equipe de trabalho.

A ansiedade dá asas à imaginação e faz você criar mentalmente uma porção de cenas não muito agradáveis que acabam se tornando fantasmas assustadores. Se você não tem a menor idéia de como será seu primeiro dia de trabalho, não pense no pior.

Mas, fique atento! Este é o dia da integração e nem sempre você é uma pessoa bem-vinda. Há exceções, é claro, mas normalmente o contratado vai ocupar a vaga de alguém que precisou deixá-la, por sua vontade ou não.

Geralmente essa pessoa vai lhe explicar o que fazer, com uma ponta de ciúmes de passar seu conhecimento. Pode também acontecer o seguinte: a pessoa que deixou o cargo foi promovida e não vê a hora de assumir o novo posto, mas precisa antes treinar seu sucessor e nem sempre o faz com muita paciência.

Às vezes, você não vai substituir ninguém porque sua função acaba de ser criada. Nesse caso, pode ser que gere insegurança nos demais, que não têm ideia de quem você é, nem do que vai fazer.Quando um elemento novo entra num espaço ocupado por outros, todos tendem a se acomodar.

Matérias relacionadas

Comer, rezar, amar... e meditar! em Meditação
Conheça melhor a meditação mântrica, técnica popularizada no livro que se tornou febre mundial

É hora de mudar de emprego? em Performance
Não deixe a correria ou a pressão da vida profissional acabarem com o seu bem-estar. Se o trabalho está causando dor de cabeça demais, é hora de rever...

TESTE: você trabalha demais? em Performance
Ser workaholic já teve o seu glamour, mas quer uma dica? Isso é coisa do passado. Cada vez mais, os profissionais e mesmo as empresas percebem que o e...

Religião: o que diz a psicanálise em Filosofia
Saiba o que os celebrados Sigmund Freud e Carl Jung, pais da psicanálise, pensavam a respeito de fé, Deus, religiosidade e a poderosa influência disso...

Para chegar aos 100 anos em Terapias
Em busca de uma fórmula infalível para viver muito mais, sem perder a saúde nem a disposição? Então, siga os conselhos de quem entende do assunto: os ...

Você é um bom líder? em Performance
Entenda qual o verdadeiro papel dos responsáveis por uma equipe e descubra se você está no caminho certo

Coincidências (ou milagres) do dia a dia em Autoajuda
Às vezes, a coincidência é tanta que fica até difícil relegar a responsabilidade apenas ao acaso. É o que acontece nas historinhas que você confere a ...

Entrevista: antes, durante e depois em Comunicação
Sua entrevista de emprego é amanhã. E agora? Como causar uma boa impressão? O que dizer? E o que não fazer jamais? Acompanhe agora, passo a passo, com...