Qigong e o poder da intenção

Controlar a própria energia para estar em sintonia com o universo: essa é a proposta do Qigong, arte milenar chinesa que trabalha a autoconsciência como forma de conseguir tudo o que você busca na vida. Confira

Texto • Redação

O analista de sistemas Ivan Oliveira nunca teve interesse em práticas esotéricas. Mas eis que, um dia, ele resolveu anotar o título de um livro taoísta que lhe fora indicado, de autoria do mestre tailandês Mantak Chia. “Comprei o livro, fiz alguns exercícios sozinho e imediatamente senti os benefícios. Procurei na internet por um curso e logo me tornei praticante de Qigong”, conta.

Segundo Ivan, logo que ele começou a praticar Qigong (conhecido também por Chi Kun), sentiu os primeiros resultados no próprio físico. “Notei um fortalecimento do corpo e o aumento da resistência imunológica”, aponta. Ao mesmo tempo, ele percebeu outro tipo de evolução: “A prática traz maior poder de concentração, maior poder sobre si mesmo. É difícil explicar, mas sinto que tenho tido um grau de aproveitamento melhor em tudo o que faço. É como se esse ‘segredinho’ que aprendi sobre meu próprio corpo trouxesse melhorias em todo o resto”.
 

Arte milenar

Se você ficou curioso para entender que “segredinho” é esse do qual o Ivan está falando, e mais: ficou com vontade de colocar em prática esta história de Qigong, vale a pena se aventurar pelos intrincados caminhos da Alquimia Interna Taoísta.

Essa arte milenar, desenvolvida por mestres chineses, consiste basicamente na transformação das energias geradas em nosso corpo. E o Qigong faz parte dela. “Qi significa ‘energia vital’ e Gong significa ‘disciplina’. O Qigong envolve exercícios físicos, energéticos, respiratórios, de alongamentos e de desbloqueio do fluxo dessa energia vital”, explica Ely Amorim de Britto, instrutora de Alquimia Interna Taoísta.

Matérias relacionadas

Pensamento positivo: do que ele é capaz em Inteligência emocional
Desfrutar os prazeres e as alegrias da vida pode ser um grande desafio para quem já se habituou com os altos e baixos emocionais. Mas bastam simples p...

Na prática: o poder dos pensamentos em Autoajuda
Você é literalmente aquilo que pensa, portanto, é melhor aprender a usar o poder da mente. Para ajudar nessa tarefa, e fazer da sua consciência sua ma...

"Desejo, logo consigo": funcio... em Autoajuda
Todo mundo já ouviu o velho ditado: “querer é poder”. Mas, para conquistar o que você realmente quer, vale a pena ir além e aprender a direcionar os d...

Na prática: a força das palavras em Autoajuda
Com frases simples, você pode fazer a Lei da Atração funcionar a seu favor. Comece a criar suas afirmações positivas agora mesmo e conquiste tudo o qu...

Os segredos da Lei da Atração em Autoajuda
Você sabe o que de fato é a Lei da Atração? Sabe como usá-la a seu favor? A seguir, especialistas no assunto respondem essas e outras perguntas fundam...

Depoimentos: "eu sobrevivi!" em Terapias
Conheça as histórias de pessoas que, mantendo a positividade, conseguiram superar limitações físicas e doenças graves

Taoísmo: por dentro da filosofia em Fé oriental
Mergulhamos no taoísmo e contamos tudo para você! Conheça agora os fundamentos dessa filosofia milenar chinesa, que prega a integração entre os oposto...

Ponha a Lei da Atração em ação em Autoajuda
Já ouviu falar na Lei da Atração e quer saber mais a respeito? Tem dúvidas sobre como utilizá-la? A seguir, especialistas respondem às perguntas mais ...