O segredo do medalha de ouro

O maratonista Vanderlei Cordeiro de Lima, medalha de ouro de corrida dos Jogos Pan-Americanos de 2003, conta qual é a chave de seu sucesso: muita concentração

Texto • Daniel John Furuno
 

Vanderlei Cordeiro de Lima é maratonista e já conquistou inúmeros títulos, inclusive a medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos de 2003, em Santo Domingo (República Dominicana). Nas Olimpíadas de 2004, em Atenas (Grécia), viveu um dos momentos mais marcantes na história dos jogos: a seis quilômetros do final da competição que vinha liderando, foi levado ao chão por um manifestante. Com a ajuda do público, levantou-se e conseguiu terminar a prova em terceiro lugar, faturando a medalha de bronze e transformando-se em símbolo de determinação.

“Você só consegue um bom resultado, um bom rendimento, se sua cabeça estiver bem. É preciso concentração e foco para atingir seus objetivos. E, claro, somado a isso, muita dedicação e treino. Só com um equilíbrio entre o corpo e a mente é que o atleta chega ao seu melhor desempenho. O que significa que a mente tem sempre que acompanhar o corpo, mesmo nos momentos de preparação", explica Vanderlei.

"Acho que o episódio que vivi em Atenas foi um forte exemplo da importância da mentalização – eu estava tão concentrado no meu objetivo que só enxergava a necessidade de continuar, de ir até o fim daquilo que eu tinha começado. A pessoa precisa saber onde quer chegar. Precisa ter um sonho e traçar um caminho para realizá-lo. A partir daí, é seguir passo a passo e acreditar, sempre focando um objetivo maior. Um projeto de vida faz toda a diferença”, finaliza.
 

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